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吃蜂蜜会减肥吗?

蜂蜜如果在服用合适的情况下,可以起到润滑肠道通便的作用。但是蜂蜜的含糖量也是非常高的,如果过多的服用反而会增加体重。一般每天喝一杯淡淡的蜂蜜水是可以起到很好作用的。然后平时要注意多喝热水,进行合适的体育锻炼。并且要注意养成良好的生活习惯。