吃什么食物可以壮阳增大
可以壮阳增大的食物比较多，例如牛羊狗猪等，一些动物的肾脏都可以达到壮阳的效果，并且狗肉、羊肉、牛肉也可以达到安中益气以及补肾壮阳的效果。
同时也要多增加一些户外的运动来增强体质，养成良好的性生活习惯，避免频繁的性生活，保持良好的心态，防止心理压力过大以及避免熬夜。
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