怎样快速入睡
快速入睡需要改善居住环境或者是服用药物。在晚上睡觉时需要关闭门窗和调整室内的光线，可以减少噪音和眼部刺激，在改善居住环境之后可以快速的入睡。入睡困难或者是潜意识睡眠，需要及时到医院做检查，可以在医生指导下服用安神补脑口服液。
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快速入睡需要改善居住环境或者是服用药物。在晚上睡觉时需要关闭门窗和调整室内的光线，可以减少噪音和眼部刺激，在改善居住环境之后可以快速的入睡。入睡困难或者是潜意识睡眠，需要及时到医院做检查，可以在医生指导下服用安神补脑口服液。