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天天喝豆浆能减肥吗?

天天喝豆浆,可以起到一个减肥的,但是也要控制其他饮食的摄入,还要加强体育锻炼,这样的话呢,可能减肥的效果相对更好一点。如果单纯性天天喝豆浆的话,也起不到一个根本性的减肥效果的,每天的有氧锻炼可以40分钟以上,坚持一个月。