矿物质的水喝了对人体有没好处
矿物质的水喝对人体是有好处的，因为矿物质水里面富含丰富的矿物质和微量元素，这些东西都是人身体之中必备的营养元素，能够适当的补充刚运动完之后的营养缺失。不过高强度运动完不要立即就喝水，最好先稳定几分钟，否则立即喝水对人的身体没有好处，还要注意不要喝得过快。
是有一定的好处的，是起到一个保健的作用，能够有效的促进骨骼的生长发育情况，可以防止骨质疏松的情况发生，另外多喝矿物质的水可以增强身体里的免疫力，对痛风的人是很有帮助性的，同时还可以促进身体里的新陈代谢，可以降低心脑血管的发生率，和保护率等。