导致肥胖的几大原因
导致肥胖的原因是比较多的,首先要考虑的是不良的生活习惯,饮食习惯所造成的,晚上的时候应酬比较多,抽烟喝酒坐在那里吃饭,不运动会导致局部脂肪堆积的情况,也可能会随着年龄的增长,代谢能力减慢,这些也可能会有长胖的情况,平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式,有些人在服用药物的时候也可能会有长胖的情况。
导致肥胖的原因有很多,首先是遗传因素,如果家里面的人大多数人都是肥胖体质,自己也不会太瘦,还有就是平时吃的太多高脂肪高糖分的食物,再加上平时缺乏运动,经常喝酒,大鱼大肉都会引起肥胖,也有可能是身体某个脏腑器官的慢性疾病所导致的,如果特别肥胖会影响到身体的健康,所以平时还要尽量的控制体重。