吃老酸奶会发胖吗
你好，喝酸奶的话，一般早晨喝就没有太大问题，千万不要晚上喝，因为晚上喝过的话，人更容易饿，并且还比较容易消化，酸奶中的营养让人发胖，因为早上喝的话，人要工作要学习很容易就消耗掉，所以减肥期间早晨和中午适量的多吃一些的话没有问题，不需要有这方面的担心。希望能够帮助到您，祝您健康愉快。
能够发胖的现象是比较小，但是也要根据个人身体的吸收情况，吸收比较好的话是会容易发胖的，吃完以后可以适当的多运动一下，通过运动能够加快身体的新陈代谢，这样能够很好的预防发胖，还能够增强身体的体质，想要有效的控制不发胖，平时饮食的时候一定要多注意。