女人亚健康是什么症状
女人亚健康主要的症状是头痛，头晕，嗜睡，皮肤暗淡，粗糙，精神欠佳。黑眼圈很重，缺乏锻炼这种情况建议每年到医院做一个定期的身体体检，适当的进行运动，锻炼身体，增强体质。平时饮食上需要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，营养均衡，多吃蛋白质比较高的食物。
亚健康患者的性格特点是：胆怯，自卑，敏感，多疑，依赖性强，缺乏自信，任性，急躁，自制力差，社会心理因素是神经衰弱的主要病因，如工作负担过重，持续的精神过度紧张，工作压力比较大，人际关系紧张，竞争激烈，亲属死亡和生活受挫等，及时带她去医院检查吧。