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怀孕后体重增长多少算正常

怀孕的重量可以通过将整个怀孕分为三个阶段来计算,每个阶段大约是三个月。从第一次怀孕的受精开始到第十二周,体重可以增加一公斤左右,也就是说,在怀孕的两个月内可以增加一公斤左右,所以一定不要暴饮暴食。不要太在意每月增加多少磅。只要不想饿,可以吃均衡的饮食。

怀孕后的女性体重具体能够增长多少斤,是存在个体差异的,有可能在20~30斤左右,需要看具体营养的吸收情况,在孕期注意也不要暴饮暴食,如果体重增长过快,有可能会患上妊娠高血压,妊娠糖尿病等,饮食上多吃一些清淡温和有营养的食物,比如蛋白质含量高,还有维生素含量高的食物。