补钙吃什么药
可以吃一些钙片或者是钙剂等。除了药物补充钙的话，还可以在饮食上补充一些，这样的话效果会更好。可以多吃一些含蛋白质或者是含钙高的食物，比如鸡蛋，牛奶，牛肉，菠菜，蘑菇等都可以。可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶，这样的话不仅能够有助于睡眠，而且还可以在晚上补充营养。
补钙的时候吃什么药物，这个要根据自己的选择，因为现在市面上各种的药物是比较多的，只要是正规厂家生产的，一般来说都可以起到一定的补充的作用，但是每个人吸收效果的好坏是不一样的，所以要调整好自己的心态，除了药物补充比较快以外，在饮食方面可以喝一些牛奶，吃一些豆类产品，多吃一些肉。