经期的问题应如何解决呢

2024-12-17 #问题 #解决 #身体 #红枣姜汤 #生活方式阅读量：-

经期如果有一些异常的问题，一般要注意改变饮食和生活方式。在月经期间，如果有痛经，可以吃一些帮助身体补血的食物，比如枸杞或者是红枣姜汤等。另外也可以热敷肚子，帮助身体来缓解疼痛，尽量不要让身体受风和着凉。

尽量不要在经期同房。