经常抽烟，怎么把烟瘾戒掉？
你好，长期吸烟可能会给新的功能造成影响，有可能会导致支气管炎或者是肺炎的，建议您最好可以及时，停止吸烟，可以采取一些其他方式，或者可以嚼口香糖，可以分散注意力，主要还是和个人的意志力是有一定关系的，建议最好可以继续禁止吸烟
您好，您描述的情况，抽烟已经很多年了，现在还比较年轻，建议尽早戒烟，抽烟对身体的危害是非常大的，首先要从思想上深刻认识到抽烟的危害，另外需要一定的毅力，戒烟初期是最难熬的时间，可以考虑替代疗法来转移注意力，难受时可以通过聊天，参加体育锻炼等转移一下。