抑郁靠自己恢复吗
抑郁靠自己恢复，具体也需要根据抑郁症的严重程度来决定。轻度的抑郁症是靠自己是可以恢复的，但是如果抑郁症比较严重，需要及时的在医生的指导下使用一些抗抑郁的药物，或者是通过心理疗法来恢复。
抑郁症属于比较常见精神类疾病，主要是由于精神压力过大因素所导致。
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抑郁症属于比较常见精神类疾病，主要是由于精神压力过大因素所导致。