雍攀知识网 雍攀知识网

雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

吃什么丰胸又瘦身

丰胸又瘦身的食物可能有蛋白质含量比较高的食物,如牛奶等。也可能有维生素比较丰富的蔬菜,如西兰花等。还可能有胶原蛋白比较多的食物,如燕窝等。

建议平时可以做一些运动,如平板支撑等。不要吃太多过于油腻的食物,如红烧猪蹄等。