减肥可以吃红心火龙果吗？
火龙果含有丰富的维生素，而且红心火龙果中还含有丰富的花青素，但是火龙果性凉，脾胃虚寒和胃肠功能较差的人最好要少吃，尽量避免于高蛋白的食物一起食用。减肥应该注意饮食均衡，水果蔬菜多样化，少吃辛辣油腻的食物，适当补充蛋白质和维生素。
减肥也可以吃红心火龙果的。你所有的水果当中只喜欢吃红心火龙果，你这两天在减肥当中，你也可以适当的吃一些你心头所好，但是减肥的话你吃了火龙果，那么其他的食品，就需要少吃一些啦。也就是说你每天的进食的热量要少于你的消耗量。这种情况下吃火龙果就没有什么影响啦。