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怎么样才能治疗便秘

便秘可以通过物理治疗和药物治疗,平时患者多做腹部按摩和有氧运动,促进肠道蠕动能力能够缓解便秘。如果症状比较严重时,可在主治医生指导下,口服润肠通便药物,比如乳果糖,也可外用开塞露。

平时还需要改善饮食,多吃富含粗纤维食物。