怎么能自我治疗强迫症
自我治疗强迫症一般可以通过心理暗示等方式来进行治疗，强迫症是目前比较常见的一种精神状态，建议有强迫症的人，平时多进行体育锻炼，另外也可以多干一些自己喜欢的工作，或者进行有兴趣的活动，这样可以分散精力，对缓解强迫症有一定的帮助效果。
对于强迫症过于严重的，也可以到医院进行相应的心理辅导。
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自我治疗强迫症一般可以通过心理暗示等方式来进行治疗，强迫症是目前比较常见的一种精神状态，建议有强迫症的人，平时多进行体育锻炼，另外也可以多干一些自己喜欢的工作，或者进行有兴趣的活动，这样可以分散精力，对缓解强迫症有一定的帮助效果。
对于强迫症过于严重的，也可以到医院进行相应的心理辅导。