紫菜的功效与作用
紫菜有利尿的功效，因为紫菜中有丰富的甘露醇，所以有利于尿液的排出，另外还有降血脂的功效，紫菜中含有不饱和脂肪酸，所以有利于降低胆固醇以及防止血栓的形成。另外对于治疗高血压以及冠心病，还有肥胖症有一定的辅助效果。除此之外它还有补血的功效，因为它含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的生成。
紫菜的功效有利尿、降低血脂、清热、化痰，泌尿系统感染的患者可以使用，能够帮助排尿并消除水肿，高血脂患者以及肥胖者也可以服用，有治疗和预防高血脂的作用。紫菜中含有多种营养物质，尤其是碘，能够预防甲状腺肿大，里面还有钙、铁等微量元素，有促进骨骼发育的功效。