紫菜什么人不适合吃
紫菜对于消化功能不良，或者经常出现腹泻的人不建议吃。怀孕期间是可以吃紫菜的，紫菜里面含有蛋白质微量元素的食物，能够提高身体的免疫功能，对于预防贫血也有很好的帮助作用，而且还能促进胎儿的生长。怀孕期间孕妇要特别的注意，像一些寒凉性以及辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃。
像一些脾虚，消化不好的人最好不要食用，因为紫菜是属于凉性的，每次使用的不要过多，不然会引起拉肚子的情况发生，但是紫菜不能和柿子一同吃，这样会影响人体的吸收，严重的会导致中毒的情况发生，怀孕期间多吃一些有营养的食物，保持良好的心态，定期产检。