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性交时间多长才正常

一般只要性生活时间不短于两分钟,都是属于大致正常的,每性生活时间长短跟每个人的体质,性功能的高低等等多方面因素有很大的关系。平时饮食方面要全面多样化,男性可以多吃一些鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,韭菜等等,杜绝手淫,加强体育锻炼,饭后散步40分钟,通过一段时间的调理可以有效的改善。

在平时性生活过程中正常的性生活时间应该在5到15分钟的。如果性生活时间短应该是不正常的,建议及时的节制性生活的频率,如果平时有频繁的性生活会导致性生活的时间短或者质量下降的,建议也可以安排食疗,提高身体的素质,增加性生活的时间,多吃一些黑芝麻等。