消积食的食物都是什么
消积食的食物包括山楂、酸奶等食物。山楂通常能够起到健胃消食的作用，能够促进消化液分泌，从而改善积食。酸奶的口感比较酸甜当中也会含有一定的乳酸，也可以促进消化，并且还能够润肠通便，从而改善积食，并且还有助于改善便秘。
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消积食的食物包括山楂、酸奶等食物。山楂通常能够起到健胃消食的作用，能够促进消化液分泌，从而改善积食。酸奶的口感比较酸甜当中也会含有一定的乳酸，也可以促进消化，并且还能够润肠通便，从而改善积食，并且还有助于改善便秘。