怎么提高孩子免疫力
想要提高孩子身体的抵抗力和免疫力水平，可以适当的从日常的生活饮食结构上着手来进行调理，平时多使用一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质的蛋白质、豆制品、奶制品、蛋制品等等，能够保证身体的营养供给，从而在一定程度上提高身体的免疫力水平，而且需要适当的进行体育锻炼，也能够提高抵抗力。
平时多让孩子参加户外活动，经常做一些有氧运动比如跑步游泳，打球，可以提高孩子身体免疫力，让孩子多晒太阳促进钙的吸收，饮食上经常吃一些清淡富含优质蛋白的食物，多喝开水按时休息，适当的给孩子补充一些微量元素，也可以提高孩子身体免疫力，不要吃高热量的食物。