屁股大和大腿粗做什么运动可以瘦小
屁股大，大腿粗是需要长期的锻炼和适当的饮食是可以起到瘦腿的最好方法，平时的话可以多抬抬腿，多爬爬楼梯，多蹦蹦跳跳，不要长时间坐着，不要长时间站着不要长时间蹲着，是可以防止下肢血液循环的不通畅，另外平时可以局部通过按摩的方法也是会有一定的改善的。
目前情况来看，还是考虑身体状况发育的不匀称，所以还是需要从多个方面来进行系统的调节。正常情况下，还是需要及时的控制饮食，避免进食高脂肪高血糖的食物可以很好的促进剂体发生代谢性反应。也需要进行适当的运动，可以进行一些局部的按摩和局部的功能，锻炼。对大腿和屁股有明显的作用。