胆肝不好吃什么食物

2024-12-26 #吃什么 #食物 #肝脏阅读量：-

胆肝不好一般需要吃一些清淡有营养的食物，比如西红柿、黄瓜、菠菜、芹菜、葡萄、香蕉、梨、苹果等。肝脏不好与体内缺少微量元素与存在关系，因此需要及时的补充铁、锌、硒。

肝脏不好与肝脏受损有关，因此要忌烟、忌酒、忌辛辣、刺激的食物，并且要远离高油腻的食物。