土豆炖牛肉功效与作用
土豆炖牛肉功效与作用 ，具有强筋健骨，补中益气，保护血管，宽肠通便，以及提高人体免疫力的功效。土豆营养价值是比较高的，加上牛肉，含有大量的脂肪和人体所需的微量元素，可以常吃土豆炖牛肉，而且这也是一种比较常用的食材，一道家常菜，可以适当多吃一些。
土豆炖牛肉功效与作用是健脾养胃。牛肉性平、味甘，具有益气养胃、延缓衰老的功效。牛肉是很好的补品，能养血益气，健胃健脾，强身健骨，促进水分消肿；促进伤口愈合，补血效果好，适合术后病人；能保护心脑血管和泌尿系统；能促进胰岛素的产生，适用于糖尿病患者；对防治癌症有一定的功效。