经常饮用芦根煎水有何保健疗效？
如今里面含有多种活性成分，很容易溶解在水中，可以起到调节人体免疫功能的作用，而且还能减轻糖尿病的症状，再加上里面含有的糖和维生素对皮肤有滋养增白的作用，还能消除粉刺，能够起到抗衰老的作用，还可以消炎止疼，另外对于烫伤烧伤等痤疮能够起到积极的愈合作用。
芦根属于河北科植物芦苇的根，具有清热解毒润喉利咽的功效，一般在感冒早期的时候可以用来泡水喝，如果用芦根和梨一起煮水还能够起到清肺火的作用，但是芦根性寒，脾胃虚寒患者要谨慎服用，在高考之前一定要注意营养摄入的均衡，多吃一些矿物质维生素含量丰富的食物。