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吃什么防胃癌

吃以下食物可以防胃癌:1、多食用胡萝卜、木耳等高维生素食物,可促进肠胃的蠕动。2、多食用大蒜等食物,可降低体内致癌物的生成。3、多食用红薯、南瓜等粗粮食物,可以有效防止便秘。4、多食用金针菇等菌类食物,具有一定预防胃癌的作用。