为什么我每天都觉得睡不够
每天都觉得睡不够有可能是睡眠不足所引起的，比如长时间熬夜看手机或电脑等电子产品，也有可能是精神压力所造成的，比如精神紧张或者是焦虑，导致睡眠不安。
平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，在晚上睡觉之前可以用热水泡脚，提高睡眠质量。
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