焦虑和恐惧的区别
焦虑和恐惧的区别就在于，焦虑是一遇到事情不去想解决方法，而是干着急从而出现焦虑的情绪。则恐惧就是遇到一些令人害怕的事情后，不敢积极的去面对，自己在心理上面出现这种恐惧的情绪。
两种都属于一种心理方面的不良情绪。在平常可以多向朋友进行倾诉，从而缓解心理的压力。
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