吃什么头发能变黑发
头发变黑可以吃一些黑色素含量高的食物来缓解症状，如黑豆等。也可以多吃一些木耳或者是夏威夷果等坚果类的食物来达到有效的环境。
如果出现了头发变白的情况，有可能是因为精神压力过大造成的，也有可能是因为过度用脑的原因引起的。
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