孕期便秘可以用力吗
孕妇便秘也不建议过度用力，因为如果用力过度很容易导致胎儿损伤，有时还会引起出血的现象。孕妇如果出现严重的便秘现象，可以适当的多喝温开水，或者是喝点蜂蜜水、益生菌等，并且要增加膳食纤维以及粗纤维的摄入量，多吃绿叶的蔬菜和水果，能够帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。
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孕妇便秘也不建议过度用力，因为如果用力过度很容易导致胎儿损伤，有时还会引起出血的现象。孕妇如果出现严重的便秘现象，可以适当的多喝温开水，或者是喝点蜂蜜水、益生菌等，并且要增加膳食纤维以及粗纤维的摄入量，多吃绿叶的蔬菜和水果，能够帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。