少吃饭多喝水能减肥吗？
减肥需要进行综合的方式，单纯的少吃饭，多喝水是不利于减肥的，而且还能影响到身体的健康。应采用科学的减肥措施，来达到减肥的目的。比如应该坚持体育锻炼，减少体内脂肪的含量，限制高职高蛋白的饮食。不能采用更科学的方式来减减肥，既影响身体健康，也难以达到减肥的目的。
你好应该是会有帮助的，因为你吃饭吃的少，那么在这种情况下减少了热量摄入，那么本身来说对你减肥还是有一定的帮助的，你可以考虑一下，但是多喝水的话，也没有问题，那么如果你不吃东西，只是喝水或者只吃少量的东西，那么光喝水的话，这种情况下肯定是不行的