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红薯可以治便秘吗

红薯通常可以治便秘,因为红薯里面含有大量的纤维素,而且含有维生素和果胶成分,适量吃一些红薯,能够促进胃肠道蠕动,并且还可以使大便排出体外,从而缓解便秘症状。

虽然吃红薯有助于改善便秘,但是并不能完全代替药物,而且不宜过量吃红薯。