得了抑郁症可以自己恢复正常
一般构成了抑郁症很难自己去恢复正常，患者需要自己去努力的做调节，并且是轻度抑郁的状态，这种情况可能可以克服抑郁症，但是如果达到了中度抑郁，患者本身也缺乏自我调节的能力，一定要尽快的去心理科就诊，可以结合药物治疗，也可以进行心理治疗，孩子的这个情况应该先去心理科，明确评估一下严重程度。
抑郁症一般来说是不愿意表达，不愿意说话，而且情绪长期的低落，莫名其妙的想要哭泣，严重的时候甚至可能还会有一些自杀或者是自残的倾向，所以说要注意观察，最好还是要做一个相关的检查，不是很严重的情况下进行一些相关的心理方面的治疗，以及自我的调整，家人给予更多的关心，这些都是可以得到改善和治疗好的。