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抑郁的患者要怎么做

抑郁的患者一般需要在平时生活当中保持心情放松,可以适量到户外参加体育锻炼,多和家人沟通多交流,也可以每隔一段时间到正规医院心理科去做心理疏导。

抑郁症会在生活当中伴随着特殊的症状,比如经常闷闷不乐或者心情压抑,要及时做出有效纠正,否则很可能会越来越严重,这种疾病需要长时间接受治疗。