中暑的症状是怎么样的
中暑先兆是在高温的环境下出现头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、疲劳口渴、心悸、体温正常或略升高等症状。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃营养易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，保持室内通风良好，按时通风，多喝藿香正气水等药物，保持饮食规律，尽可能多休息。
中暑后会伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，同时还会伴有四肢无力及体温升高的症状，建议尽快到通风阴凉的地方进行降温，也可服用藿香正气水，或擦拭清凉油进行快速降温，要及时补充水分，夏季炎热，避免长时间在烈日下走动，平日里多喝绿豆汤及西瓜汁等含水分较高的水果来进行解暑。