我老公今年三十七岁,吸烟快二十年了,想戒有什么好方法？
吸烟有很大的成瘾性，有的人突然戒烟，就有可能会导致严重的身心疾病。这种情况戒烟的话要循序渐进，可以找一下香烟的替代产品，比如可以使用电子烟，等到时间长了慢慢适应了，再逐渐减少电子烟的使用量。通过替代法戒烟的话，对成瘾性的影响比较小。
您好，对于吸烟20年的患者不建议采用断崖式戒烟的方法，因为断崖式戒烟早期戒断症状非常明显，使人非常难受而复吸，建议您采用每天少抽一支，每月少出一天的方式，逐渐减少机体对于烟草的摄入量。可以最大程度的改善戒烟早期的阶段症状，希望对您有所帮助。