做什么运动能减胸
扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些，将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看很多，另外一定要选择合适的内衣，有利于胸部的发育，以免臃肿下垂。
减胸部可以多做一些扩胸运动，也可以去健身房选择一些健身器材，健身房的健身器材有利于帮助减去胸部脂肪，平时也可以多做一些其他的有氧运动，让胸部的脂肪快速燃烧，达到减脂的效果，还要适当的控制饮食，少吃一些高热量，高脂肪的食物，每天坚持运动45分钟以上。