月经期间体重增加什么时候恢复正常
在月经期间体重增加要恢复正常,一般来说在月经结束之后基本上就可以恢复正常,在来月经期间女性的身体是比较虚弱的,一定要好好的调理身体,要吃一些有营养的食物,当然要根据自己的具体情况,也可以坚持的进行一些体育锻炼,平时的时候饮食方面也要做到营养全面均衡,荤素搭配好。
这种情况的话,一般月经期过后就会恢复正常的,虽然说会有一些体重增加的现象,但是一般并不会特别明显的,女性在来月经期间一定要注意保暖,避免受凉,而且一定要多喝一些红糖水,这样可以预防痛经的现象,并且多注意休息,不能做重体力的活动,也要注意个人卫生。