早上起床浑身乏力是为什么
早上起床浑身乏力属于神经衰弱的表现，身体抵抗力下降，处于亚健康状态，不过问题也不大的，这毕竟不是病态，多注意锻炼注意健康饮食，由于在长时间的压力环境中导致的，想改善现在的身体情况首先就是调整自己的心情，适当加点室外活动，不要总呆在家里和办公室，早上起来做做体操，以后乏力就会逐渐减轻和消失的。
你的情况考虑是由于近期比较劳累引起的身体气虚导致的。气虚会引起乏力、食欲不振等症状，建议你近期注意休息，避免熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯和作息习惯，合理饮食，注意营养，多食新鲜的水果和蔬菜，建议适量运动，增强体质。保证充足的睡眠和休息。