小孩吃什么能长高长胖
小孩子要多吃含有蛋白质和脂肪的食物，才能够长高长胖。另外小孩子平时要多注意补钙，这样也有助于长高，含钙较多的食物有牛奶，鸡蛋和肉类，平时多吃此类的食物也能够让身体变得强壮一些。平时要多注意运动，可以适当的跳跳高，跳跳远，这样都有助于增长身高。
孩子长得比较慢，比较瘦的这个情况，不是说吃什么就一定能够长高长胖，而是要在日常的饮食当中进行长期的调整，要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配和各种的食物都要吃一些，不要挑食，而且要少给孩子吃一些零食甜食这样的食物，才能够保证孩子所需的各种营养成分。