运动可以排除湿气吗
运动可以排除湿气，适当的运动可以排除体内的湿气。
长时间的吃海鲜，也有可能会让体内的湿气增加，长期呆在比较潮湿的环境中，体内也会有大量的湿气，在日常的生活中，可以适当的多做一些有氧运动锻炼，可以很好的帮助排湿。在日常的生活中，可以少吃一些海鲜类的食物。
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长时间的吃海鲜，也有可能会让体内的湿气增加，长期呆在比较潮湿的环境中，体内也会有大量的湿气，在日常的生活中，可以适当的多做一些有氧运动锻炼，可以很好的帮助排湿。在日常的生活中，可以少吃一些海鲜类的食物。