我太瘦了平时很健康就是吃不胖怎么增肥
平时要加强锻炼，加强锻炼可以改善身体的素质，也能强壮身体，能预防感冒的机会，另外要加强营养，多吃一些高蛋白，高营养的食物，多吃一些高脂肪的食物，这样才能使身体增胖。吃不胖有可能是肠胃消化不好引起的症状，这种情况下也可以使用调节肠道的药物调理一下。
这个和遗传是有一定的关系的，如果是父母都是比较瘦的，那么一般都不会造成肥胖的，想要适当的进行增胖，在饮食上需要适当的进行调整的，尽量多吃一些甜食，因为甜食是有利于长胖的，但是在平常的生活中也是需要加强自己的运动的，多进行运动是有利于提高身体素质的。