健康是什么？

2024-12-26 #是什么 #健康阅读量：-

健康的意义是比较广泛的。不但是身体的健康，还有心理上的健康。身体的健康，一般情况下，自己能够感觉得出来的。如果你对自己的身体是不是健康有怀疑，或者不放心的话，可以到医院的体检中心去，做一个身体检查，就能初步确定。而心理上的健康，仪器是无法检查出来的。

健康就是身体没有什么不适。工作时精力充沛，睡眠质量好，饮食规律，大小便正常。没有乏力，烦躁，精神紧张，焦虑等异常情况引起身体不适。自我感觉良好，心情好。当然这只是一部分不适的症状，若出现以上异常情况，应该到医院进行检查。