夏天到了如何防止中暑
想要有效地预防不中暑，夏天的时候一定要减少外出的时间，或者是中午天气比较炎热的时候，减少外出的时间，夏天多吃一些清热解毒效果比较好的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多喝绿豆汤或者是一些绿茶，也可以适当的多喝一些能够预防中暑的口服液。
备好风油精，用风油精在太阳穴上可以有效地预防中暑，也可以尽量的避免阳光直射的地方，活动地点温度不要太高，穿一些尽量宽松的衣服，还有就是要多喝一些水，也是预防中暑的，在出门的时候也还是需要预备一些中暑的药物，便出现中暑的现象，最好中午不要出去。