如何防止中暑
可以提前吃一些防中暑的药物，或者是自己拿一些比较清凉的食物比如绿豆汤，可以起到清凉解暑的效果。也可以带上扇子或者是打伞，尽量站在阴凉处，不要在太阳底下暴晒，根据自己的出汗量来摄入对应的水分，不要让身体出现缺水的情况，如果身体出现缺水就很容易出现中暑现象。
在夏天炎热的时候最好不要去人多的场所，也要避免长时间的待在高温的场所。在身体温度比较高的时候，可以进行吹风扇或者吹空调的方法来来调节体温。而且还可以穿一些透气性能比较良好的，宽松舒适的棉质衣服。在夏天的时候也可以多喝一些绿豆汤，可以起到降暑的作用。