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吃什么可以让头发多

让头发多可以吃黑豆、黑芝麻或者是桑葚,还有当归以及川芎等等滋补性的药物来改善。在平常生活中还要多做头部按摩,促进血液循环。

头发脱落有可能是长时间熬夜引起的,在平常生活中要调整好生活习惯,要保持心情舒畅,少吃高油脂的食物。