孕妇人流以后吃什么好

2024-12-26 #吃什么 #食物 #鸡蛋羹阅读量：-

孕妇人流以后，饮食注意下几点：1、饮食以清淡易消化为主，如：小米粥、鸡蛋羹、南瓜粥等食物。2、多食用富含蛋白质的食物，如：牛奶、瘦肉、排骨、鸡肉等食物。3、并多食用补气血食物，如：大枣、桂圆、阿胶、猪肝等食物。

此外，人流以后，多卧床休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。