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怎么样快速长胖

建议患者平时多吃一些营养丰富的食物,比如说,动物红肉,骨头汤,蛋类,奶类等食物,保证饮食上的营养均衡,另外建议患者还可以多做一些体育运动,即可以增加抵抗力,减少生病的几率,还可以增加肌肉,让身体壮一点,值得注意的是患者在增胖的过程中,一定要避免过度的增加体内的脂肪。

患者总是很瘦可能存在于消化系统吸收障碍以及消化不良的症状。建议您及时的到医院进行检查,确诊一下病因,从根本上进行治疗才能够使患者健康的长胖。如果只是盲目的从饮食方面进行增加使患者长胖,这种现象是不科学的,并不能达到增强体质的效果所以科学的治疗是最好的。