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阳痿早泄如何预防

想要预防阳痿早泄,在日常生活当中需要有规律的生活持续时间,尽量不要让身体过度劳累,同时也要戒除掉手淫的习惯,不能频繁的过性生活。多做有氧运动锻炼,比如骑自行车或者跑步等可以提高自身的抗病能力,同时也可以达到一定预防阳痿早泄的效果。